いつまでもデブと思うなよ
これ読んで、９月からダイエット中です。
まあ、結果は、３年後ぐらいに（爆）
けっこう理論的な本です。さすが、おたく。
題名も、いいよね。
わたしは、おもに題名にひかれて読みました。
未だに、「助走」の段階なわけですが、離陸のカロリー計算がかなりめんどくさそうで、挫折しそうな予感。
まあ、根性ない人でもできるダイエット……本当かどうかは、わたしを見てね。
えーと、当たり前のことを毎日続けるのが、大変なんですから。
自分を奮い立てるために、「ダイエット☆マメグラフ」にリンクをはっておきますね。
まあ、今のところ順調といえるのかな。
年末・年始が、問題だな。
