トンネルを抜けると

うつヌケ うつのトンネルを抜けた人たち 電子書籍限定 フルカラーバージョン

1つ1つのお話は楽しいのです。
が、これ、本当にウツかというお話もあるし、これこのまま、信じて大丈夫かという話もあります。

まあ、精神的なことは、個人差が大きい部分もあるということで。

まあ、どんな悩み事でも、トリガーを知ることで、気が楽になる部分は確かにあるので、これはこれでいいのかも。