マンガで分かる肉体改造 糖質制限＆肉食主義編
完璧主義ではないところは、結構、いいなぁと思います。
ただ、完璧主義でない場合、糖質を取ったときに、めちゃくちゃ糖質を貯めやすい体になっているのではないかという心配はあるなぁ。
ダイエットは、続いています。取りあえずは７０ｋｇを切りたいのだが……。
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少年画報社
発売日 : 2016-04-18
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ボードゲームを楽しもう！たくさん本を読もう！いっぱい、いっぱい、あ・そ・ぼ！！
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完璧主義ではないところは、結構、いいなぁと思います。
ただ、完璧主義でない場合、糖質を取ったときに、めちゃくちゃ糖質を貯めやすい体になっているのではないかという心配はあるなぁ。
ダイエットは、続いています。取りあえずは７０ｋｇを切りたいのだが……。
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